уроки андрея басынина

0:12:20

Работа на лапах в боксе — Урок 1, тренировка для начинающих от Андрея Басынина

0:00:45

Упражнения для хайкики удара ногой в голову от Андрея Басынина.

0:00:55

Приемы борьбы от Андрея Басынина.

0:11:06

Работа на лапах в Тайском Боксе (Муай Тай). Тренируем удары локтями — урок Андрея Басынина

0:05:27

Развитие координации в боксе, работа на ногах, разножка. Урок от Андрея Басынина

0:39:58

Как научиться бить лоу-кик? Урок Андрея Басынина по правильной технике лоу-кика в тайском боксе

0:04:44

Superman удар подводящие упражнения от Андрея Басынина.

0:10:19

Упражнение для хвата от Андрея Басынина.

0:12:20

Комбинации ударов рука+ нога — Урок 6, работа на лапах от Андрея Басынина

0:17:11

Урок растяжки для начинающих. Упражнения на растяжку для бойца от Андрея Басынина

0:07:35

Скрытые удары в тайском боксе или «обманки» и финты от Андрея Басынина и Виталия Дунец

0:22:34

Бой с тенью в боксе — программа тренировки по боксу от Андрея Басынина

0:02:37

Совместная тренировка по тайскому боксу (Муай Тай) и кикбоксингу Андрея Басынина и Виталия Дунец

0:00:56

Отработка уклона с последующей атакой от Андрея Басынина.

0:08:43

Как бить мощный апперкот, работа на мешке. Тренировки по боксу от Андрея Басынина

0:06:28

Двойка лоукик комбинация от Андрея Басынина.

0:26:17

Удары локтями в тайском боксе — урок Андрея Басынина, тренера по тайскому боксу

0:00:29

Комплекс упражнений с гирями от Андрея Басынина.

0:07:24

Удары в боксе, заход на среднюю дистанцию. Тренировки по боксу Андрея Басынина и Дмитрия Киселева

0:10:27

Как проходят тренировки по тайскому боксу в клубе KLETKA / Урок 1 — тренер Андрей Басынин

0:13:09

Колени упражнения в парах. Андрей Басынин.

0:01:12

Спарринг по тайскому боксу Андрей Басынин с победителем первенства России 2021г Максимом Лазаревым.

0:12:17

Силовой боковой удар в Боксе с использованием нырка от Андрея Басынина

0:11:55

Круговые удары локтями в тайском боксе от Андрея Басынина.